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KURSUS/1201: Herten - "Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene", 14 Termine ab 19. September 2019


Stadt Herten

Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene


Yoga dehnt, entspannt und stärkt den Körper. Das trägt dazu bei, typische Beschwerden des Arbeitsalltags zu lösen und künftig zu verhindern. Durch die achtsame Ausführung der aufeinander aufbauenden Übungen, verbunden mit einer gesunden Atemtechnik, soll auch der Geist kraftvoller, konzentrierter und lösungsorientierter werden. Die im Kurs erlernten Übungen können zu Hause und teilweise auch am Arbeitsplatz ausgeführt werden.

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Stephanie Steinke
donnerstags 18.15 - 19.45 Uhr
ab 19. September 2019
14 Termine (28 Ustd)
Schloss Herten (Gymnastikraum,1. OG)
81 Euro (erm. 57 Euro / HP 41 Euro)

Anmeldungen sind bei der VHS nur schriftlich bzw. persönlich möglich - online, per E-Mail unter vhs@herten.de oder per Anmeldekarte. Telefonisch werden nur Auskünfte erteilt.

Auskunft:
VHS Herten
Resser Weg 1
45699 Herten
Tel.: (0 23 66) 303 510
www.vhs-herten.de

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Quelle:
Pressemitteilung von Dienstag, 10. September 2019
Pressestelle der Stadt Herten
45697 Herten
Telefon: (02366)303-357
Fax: (02366)303-588
E-Mail: pressestelle@herten.de
Internet: www.herten.de


veröffentlicht im Schattenblick zum 14. September 2019

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